Jours et horaires de l’activité:
Le mercredi de 18h à 18h45
(Périodes scolaires)
Public:
Adultes.
Participation:
35€ l’année+ Adhésion*
(Gratuit si l’on pratique déjà une activité sportive)
Adhésion* = 15€/an Individuelle – 20€/an familiale
Description:
Le Cross training ou entraînement croisé est une méthode d’entraînement physique qui consiste à combiner des exercices faisant travailler différentes parties du corps.
