La Sophrologie

La Ferme Beaurepaire propose aux usagers et aux habitants du quartier des stages de sophrologie afin d’améliorer son existence et de développer le bien-être et la détente.

La sophrologie consiste à un entrainement du corps et de l’esprit pour développer une sorte de sérénité basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. La personne peut alors travailler sur ses propres valeurs et mieux se connaître. 

C’est aussi un excellent exercice pour gagner dans l’amélioration de son quotidien.

Pour toute information supplémentaire, contactez-nous au 03-21-31-77-23